Âm nhạc là gì là câu hỏi nhiều người thắc mắc. Hàng ngày, chúng ta sử dụng rất nhiều khái niệm âm nhạc , song nội hàm của khái niệm này thì không phải ai cũng có thể nắm bắt. Dưới đây, bài viết xin chia sẻ khái niệm âm nhạc là gì và một số tác dụng của âm nhạc có thể bạn chưa biết.
1. Âm nhạc là gì? Tìm hiểu về khái niệm âm nhạc
Được xuất hiện trong rất nhiều lĩnh vực khác nhau, khái niệm âm nhạc là gì cũng bao hàm nhiều lớp nghĩa, được hiểu từ chuyên môn đến văn học, đời sống. Dưới đây là một số định nghĩa cơ bản về âm nhạc.
Âm nhạc là một bộ môn nghệ thuật dùng âm thanh để diễn đạt tình cảm, cảm xúc của con người.
Âm nhạc cũng có thể được hiểu là sự sắp đặt có nghệ thuật của những âm thanh và là một phần không thể tách rời của cuộc sống. Theo một cách hiểu khác, âm nhạc là thứ khiến con người biết yêu thương, chia sẻ và cảm thông với nhau. Âm nhạc là nghệ thuật đến từ âm thanh, âm thanh trong cuộc sống đã được con người diễn đạt, biến đổi thành âm nhạc.
Theo nhạc viện Traicốpxki: Âm nhạc là những âm thanh của cuộc sống được những người biết nhạc tập hợp, sắp xếp thành một logic có cao độ, trường độ, tiết tấu theo chủ quan của tác giả để người nghe cho lọt lỗ tai. Cũng theo đó, âm nhạc được chia ra thành các dòng, các trường phái, các thể loại, các nhóm… để phục vụ các đối tượng tương ứng.
Âm nhạc là một bộ môn, một nghề chơi khắt khe chỉ dành cho những người có năng khiếu chứ không dành cho tất cả mọi người, nhưng lại để phục vụ mọi người. Hay là nõi lòng của người chơi gửi gắm vào bản nhạc, sự chia sẻ cho người nghe, và là sự đồng cảm của người nghe cảm thụ những chia sẻ của người chơi.
Tuy nhiên, cách hiểu chung nhất cho rằng: Âm nhạc là một bộ môn nghệ thuật dùng âm thanh (chất giọng) để diễn đạt tình cảm, xúc cảm của con người. Âm nhạc được chia ra hai thể loại chính: thanh nhạc và khí nhạc. Thanh nhạc là âm nhạc dựa trên lời hát thể hiện rõ ý tưởng và tình cảm. Còn khí nhạc là âm nhạc dựa trên âm thanh thuần tuý của các nhạc cụ, nên trừu tượng, gây cảm giác và sự liên tưởng.
2. Một số tác dụng của âm nhạc có thể bạn chưa biết
Sau khi tìm hiểu khái niệm âm nhạc là gì, hãy cùng bài viết tìm hiểu một số tác dụng tuyệt vời của âm nhạc đối với sức khoẻ con người.
- Âm nhạc đem đến cảm giác hạnh phúc
William James từng nói “Tôi không hát bởi vì tôi hạnh phúc; tôi hạnh phúc bởi vì tôi hát.”
Những chuyên gia phân tích đã chỉ ra rằng, khi nghe bài hát yêu thích, não của bạn sẽ giải phóng dopamine. Đây là dạng dẫn truyền thần kinh. Theo nghiên cứu của Valorie Salimpoor , ông đã tiến hành thử nghiệm trên 8 người yêu thích âm nhạc bằng cách tiêm một chất phóng xạ vào cơ thể họ, tiếp đó cho nghe bản nhạc mà họ yêu thích. Sử dụng máy PET dùng để quét những phản xạ thần kinh cho thấy rằng một lượng lớn dopamine đã được phóng ra. Điều này đồng nghĩ với việc người nghe có những cảm xúc hạnh phúc, thích thú và vui vẻ.
- Có tác dụng làm giảm cơn đau mãn tính
Một nghiên cứu tại Australia cho thấy, việc thường xuyên nghe nhạc có thể giúp giảm được cơn đau lưng mãn tính. Nhóm nghiên cứu đã thử nghiệm ở 65 bệnh nhân đau lưng sau khi đã được phẫu thuậ và được chia làm hai nhóm. Một nhóm nhận bệnh nhân được điều trị theo phương pháp truyền thống. Nhóm còn lại vừa được điều trị vừa được nghe nhạc mỗi ngày 25 phút và kéo dài trong thời gian 3 tuần.
Kết quả là, nhóm được nghe nhạc có biểu hiện ít đau hơn so với nhóm người không nghe nhạc. Lý giải điều này, các chuyên gia cho biết: Khi nhịp nhạc được bật, huyết áp và tim đập chậm lại, giúp hít thở chậm chạp hơn, từ đó làm giảm căng cơ ở cổ, vai, dạ dày và lưng.
- Giảm căng thẳng và cải thiện sức khoẻ hiệu quả
Việc nghe những bài hát yêu thích cũng có thể làm giảm đi các hoóc-môn gây căng thẳng trong cơ thể, từ đó giúp cơ thể chống lại các triệu chứng gây căng thẳng kéo dài. Đây được xem là phát hiện quan trọng do căng thẳng chiếm 60% nguyên nhân gây ra tất cả các bệnh. Một khảo sát khác cho thấy, khi mọi người tham gia sáng tác bằng nhạc cụ , hệ thống miễn dịch của họ được thúc đẩy mạnh hơn so với việc chỉ ngồi yên lắng nghe.
Chính vì vậy, để giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc vất vả, bạn có thể bật radio lên, hát theo và rung chân theo từng điệu nhạc để loại bỏ tối đa những bệnh có thể mắc phải.
- Cải thiện giấc ngủ
Những nhà khoa học Đài Loan cho biết: chỉ cần nghe nhạc 45 phút trước khi đi ngủ, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon. Nhóm người tham gia nghiên cứu đã được cho nghe các thể loại nhạc như Jazz, Folk hay giao hưởng với nhịp đập của nhạc trung bình từ 60-80 nhịp/phút và một nhóm thì không nghe nhạc. Kết quả nghiên cứu cho thấy, 35% số người của nhóm nghe nhạc có chất lượng giấc ngủ tốt hơn.
- Tăng khả năng học tập và ghi nhớ
Jodi Picoult từng nói “Âm nhạc là ngôn ngữ của trí nhớ”. Theo kết quả nghiên cứu, âm nhạc giúp bạn học tập và nhớ thông tin tốt hơn. Tuy nhiên , khả năng ghi nhớ còn tuỳ thuộc vào việc bạn đam mê âm nhạc đến mức độ nào. Kết quả nghiên cứu cho thấy, những người tham gia nghiên cứu là những nhạc sĩ học tốt hơn với các thể loại nhạc bình thường và kết quả thử nghiệm tốt hơn khi bạn được nghe thể loại mà mình yêu thích. Đồng thời, với những người không phải là nhạc sĩ, họ thường học tốt hơn khi nghe âm nhạc.
Bên cạnh những tác dụng kể trên, âm nhạc còn có nhiều tác dụng khác như giúp bệnh nhân thư giãn trước và sau phẫu thuật, giảm cơn đau và cải thiện trí nhớ ở những bênh nhân Alzheimer. Âm nhạc cũng có khả năng làm tăng tính sáng tạo trong lời nói, giúp những bệnh nhân đột quỵ hồi phục, tăng chỉ số IQ cũng như khả năng diễn xuất, giúp não bộ khoẻ mạnh..
Với những thông tin trên, bài viết hi vọng đã đem đến những chia sẻ hữu ích, giúp bạn tìm hiểu khái niệm âm nhạc là gì cũng như tác dụng của âm nhạc với sức khoẻ con người.
